ジャンロー(醤肉)

ashiko2nd
ashiko2nd @cook_40044748

やみつきやわらかジューシー煮豚
このレシピの生い立ち
我が家の定番ジャンロー
家でもやわらかジューシー煮豚作れます。

ジャンロー(醤肉)

やみつきやわらかジューシー煮豚
このレシピの生い立ち
我が家の定番ジャンロー
家でもやわらかジューシー煮豚作れます。

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材料

4人分
  1. 豚肩ブロック 1ブロック(300gぐらい)
  2. 醤油 1/2カップ
  3. 1/2カップ
  4. 1カップ
  5. 長ねぎ(青い部分) 1本分
  6. 生姜 1かけ
  7. キャベツ 1/4個
  8. 人参 5cm
  9. グリーンカール 適宜
  10. 紫キャベツ 適宜

作り方

  1. 1

    生姜を厚い輪切りにする

  2. 2

    鍋に豚肉と調味料、長ねぎ、生姜を入れて火を付け湧いたら弱火にし、10分おきに豚肉の向きをかえる。

  3. 3

    40分煮て竹串をさして透明な肉汁がでれば火を止めてさます。

  4. 4

    野菜を千切りにして器にもり、豚肉もスライスして盛り付ける。

コツ・ポイント

ホーロー鍋があればホーロー鍋で作る事をお勧めします。より柔らかい煮豚になります。
今回は豚肩で作ってますが、脂が気になる方は豚ももブロックでもOKです。

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栄養バランスを考えながらチョイチョイ手抜きな料理簡単、手早くをモットーにしてます。
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