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簡単すぎる…白滝エリンギ

tomo69
tomo69 @cook_40087270

ダイエッターの夜食にもお弁当にも、いろいろ使えます。
このレシピの生い立ち
夫の好きなものでダイエットメニューを考えたらこうなりました。

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材料

  1. 白滝 一袋
  2. エリンギ 大きめ1本
  3. 醤油(麺つゆでも) 大さじ2

作り方

  1. 1

    白滝をあくぬきし、耐熱容器に入れる。そこに、縦に1/4分割にしたエリンギ、醤油を入れる。

  2. 2

    電子レンジで2分(500W)加熱。お好みで七味を振り、できあがり!

コツ・ポイント

エリンギは手でさいた方が味が染みるようです。子供でも簡単にできるので、お料理の練習にもいいかも。

リアクション

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

tomo69
tomo69 @cook_40087270
に公開
食べるの大好き♪料理はまだまだ勉強中…な兼業主婦です。amebloやってま~す→http://ameblo.jp/hamatomo69
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