厚揚げでピザ

komutatata
komutatata @cook_40044730

簡単過ぎるのに でも美味しい~(^◇^)厚揚げは油抜きをしてヘルシーに仕上げましょう
このレシピの生い立ち
厚揚げと言うと煮物?そればかりじゃ飽きちゃいますよね。そこでヘルシーだけどチーズでボリュームアップのレシピ考えてみました。調理も簡単!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3~4人分
  1. 厚揚げ絹揚げ 1枚(お湯をかけて油抜きしておく)
  2. トマト 小2個(乱切り)
  3. 新玉ねぎ 4分の1個(スライス)
  4. 溶けるチーズ・塩・コショウ 適量
  5. オレガノ(乾燥) 少々

作り方

  1. 1

    それぞれ手順で下準備を済ませておく

  2. 2

    耐熱皿に食べやすい大きさにカットした厚揚げを並べる

  3. 3

    トマトの乱切り・新玉ねぎのスライスを乗せたら塩コショウを振り 最後にチーズを乗せる

  4. 4

    トースターで15分焼成して完成

  5. 5

    龍青空ママ ちゃん ケチャップ+して下さいました~♬ちょっとしたひと手間で一層美味しそ~に(*'▽')ありがと~

  6. 6

    はぴこにゃん ちゃん 味噌とシメジをプラスして作ってくださいました~♬味噌でコク増し美味しさupですね~

  7. 7

    オレンジリング ちゃん 丸い器で作って下さいました~♬器が変わると見た目も変わって美味しさもupですね~

コツ・ポイント

トマトはカットしたら事前にオレガノを混ぜておきます。切って並べて乗せるだけ 後はトースターが仕上げてくれます。後1品・・と言う時にお勧めです。生のトマトが美味しいですよ~

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

komutatata
komutatata @cook_40044730
に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
もっと読む

似たレシピ