新ごぼうのピリ辛炒め

Aloha
Aloha @cook_40098444

お酒もご飯もすすむ一品です。お弁当のおかずにも
このレシピの生い立ち
大好きな食物繊維たっぷりなごぼう!ダイエットにはかかせません。
いつものキンビラにパンチをきかせてみました。

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材料

4人分
  1. ごぼう 1本
  2. 豚肉 150㌘
  3. しょうが(千切り) 10㌘
  4. おろしニンニク 小1/2
  5. ごま 大1
  6. 豆板醤 小1/2
  7. 大2
  8. 砂糖 大1/2
  9. 醤油 大2
  10. あらびきこしょう 適宜

作り方

  1. 1

    ごぼうは短冊切りにし、アク抜きする。(あまり水でさらしすぎない)

  2. 2

    フライパンにごま油、豆板醤、しょうがの千切り、すりおろしニンニクを入れ炒め、香がでたら豚肉を炒める。

  3. 3

    豚肉の色が変わったら、ごぼう、酒、砂糖を入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    醤油を加え、水分をとばすように炒め、最後にこしょうを振り入れ完成。

コツ・ポイント

新ごぼうの場合はほとんど、水にさらさなくても大丈夫です。もちろん普通のごぼうでもOK。こしょうはたっぷり目が美味しいです。お弁当のおかずに入れる時はニンニクを省いた方がいいかも…

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Aloha
Aloha @cook_40098444
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