*茄子とひき肉の麻婆丼*

海と空の天使
海と空の天使 @cook_40094023

しっかり味でご飯がすすむ!辛くなくて子供も食べれる麻婆丼( ´∀`)
このレシピの生い立ち
麻婆なすが好き!でも子供は辛いと食べないし…。なので甘めの味に仕上げて、食べやすく丼にしてみました。

*茄子とひき肉の麻婆丼*

しっかり味でご飯がすすむ!辛くなくて子供も食べれる麻婆丼( ´∀`)
このレシピの生い立ち
麻婆なすが好き!でも子供は辛いと食べないし…。なので甘めの味に仕上げて、食べやすく丼にしてみました。

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材料

3~4人分
  1. 豚ひき肉 200g
  2. 茄子 3本
  3. ピーマン 3個
  4. しいたけ 3個~
  5. ごま 大さじ2
  6. にんにくチューブ 2cm位
  7. しょうがチューブ 2cm位
  8. ★みそ 大さじ1~
  9. ★みりん 大さじ1
  10. ★しょうゆ 大さじ2
  11. ★料理酒 大さじ2
  12. ★砂糖 大さじ2
  13. 50ml
  14. 片栗粉 小さじ2
  15. 小さじ2
  16. 仕上げにいりごま 適量
  17. 刻みねぎ(あれば) 適量
  18. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    なすはヘタを取り縦半分に切ってから斜め薄切りにし、しばらく水にさらす。ピーマン、しいたけは薄切りにする。

  2. 2

    ★の材料を合わせておく。◎を混ぜて水溶き片栗粉を付くっておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を中火で熱し、にんにく、しょうがを入れて香りが出たら1の野菜としいたけを入れてしなっとするまで炒める。

  4. 4

    3のフライパンに豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまで炒め、強火で★の材料を入れて炒める。

  5. 5

    4の調味料の水分が減ってきたら一度火を止め、◎の水溶き片栗粉を軽く混ぜてから入れて弱火で火を付けてかき混ぜる。

  6. 6

    トロッとしたら火を止めて、ご飯の上に乗せる。仕上げにいりごまをかけたり、刻みねぎをかけてもgood。

コツ・ポイント

使用する野菜は家にある野菜で作ってみて下さい!味がもっと濃い方が好みの方はみそとしょうゆの量を足して調整して下さい(^^)

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海と空の天使
海と空の天使 @cook_40094023
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兵庫県在住、10歳の双子男子の子育て奮闘中、アラフォー母ちゃんです(о´∀`о)育児、家事、仕事…毎日バタバタしている中、安い、簡単、美味しいをモットーに料理を日々考えて作っています♪COOKPADにはいつもお世話になっていて、皆さんのおかげで料理も上達してきているように思います♡まだまだ料理は勉強中ですが、自分なりに上手く作れた料理を載せていますので、良かったら作ってみて下さいね♡
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