かんたんお惣菜☆夏野菜の煮浸し

マッチ擦るつかのま
マッチ擦るつかのま @cook_40051544

夏野菜の冷めても美味しい煮浸しのレシピを紹介します。ササッと作れるので夏のおかずの一品にいかが。
このレシピの生い立ち
ズッキーニが半分残ったいたものを活用しようと冷蔵庫の在庫で煮浸しにしてみたら、ナカナカ美味しく出来ました。コツにも書いてますが、煮上がったら一定時間放置して味を染ませるのは僕の定番調理法です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 茄子 1本
  2. ズッキーニ 1/2本
  3. トマト 1個
  4. 油揚げ 1/2枚
  5. 出し汁 1.5カップ
  6. 薄口醤油 大さじ2
  7. 大さじ1
  8. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料:油揚げは3cm長さの細切り、ズッキーニと茄子はピーラーで半分皮を剥き、トマトも大きめの乱切りに。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし油揚げを30秒茹でザルにとり、油抜きをしておく。

  3. 3

    2の鍋をさっと洗い、出し汁・醤油・酒・みりん・茄子・ズッキーニをいれ中火にかけ煮立つ前に弱火にし落し蓋をして5分煮る。

  4. 4

    油揚げとトマトを加え落し蓋をして更に5分煮たら、火を止め15分放置して味を染ませる。

  5. 5

    味が染みたら器に盛り付け食卓へ。

コツ・ポイント

落し蓋はクッキングシートを鍋のサイズに切り代用してます。煮えたら15分放置して味を染ませると、冷めても美味しいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

マッチ擦るつかのま
に公開
三人の子の父親です。子供たちは皆独立し、今は夫婦二人分の食事を毎日作ってます。五人家族だった頃からはだいぶん量が減りました。
もっと読む

似たレシピ