簡単混ぜるだけ♪おくら納豆☆★

SoMiNemama @cook_40100829
祝☆17個目の話題入り☆おくらのシーズンには必ず作ります!食欲がないときにはご飯にかけたら茶わん一杯ペロリと食べれます♪
このレシピの生い立ち
毎年おくらの季節には作る一品です!
作り方
- 1
材料です。
- 2
まな板の上でおくらに塩を降り、手で転がします。
- 3
沸騰したお湯におくらを入れ約1分茹でます。
- 4
お皿に●の本つゆと水を入れ、納豆を入れてかき混ぜます。
- 5
茹でたおくらを5ミリ程度に切ったら納豆と合わせます。
- 6
しっかり混ぜたら好みできざみのり、かつお節などかけて食べてみてくださいね!
- 7
2016年8月30日 『オクラ納豆』の人気検索でトップ10に入りました!
観覧して頂き、レポ頂き感謝です♪ - 8
あーこ姐さんの献立に掲載して頂きました!
素敵な献立の仲間に入れてもらえて嬉しいです♡感謝です♡ - 9
ゆすひとさんの献立に掲載して頂きました!
晩酌のお仲間に入れて頂き有難うございます(*^▽^)/ - 10
2017年7月17日
話題入りすることが出来ました(o・ω・o) 作って頂いた皆様感謝です♪ - 11
ジョングレさんの献立に掲載して頂きました!ランチの仲間入り有難うございます♡
- 12
みっくママさんの献立に掲載して頂きました♡豪華な夕食に有難うございます!嬉しいです♪
- 13
もりはんさんの献立に掲載して頂きました(*^▽^*) 春でも寒いとお鍋良いですよね♪ どれも皆美味しそうです♡
- 14
Komutatataさんの献立に掲載して頂きました(*^▽^*) いつも品数いっぱい美味しそうな晩御飯の仲間入り感謝です
コツ・ポイント
混ぜるだけです♪
そのままでも、ごはんにかけても美味しいです!
山芋を入れても!
本つゆを使用しました!
めんつゆなど2倍濃縮・3倍濃縮と微妙に味の濃さが違うと思うので、好みの味にしてみてください☆
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ネバネバヘルシーオクラ納豆入りとろろそば
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オクラと納豆と山芋です。
これから暑くなってきますね。食欲がないときなど試してみてください。


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