里芋のカレー煮

nosoko
nosoko @cook_40036508

ほくほくの里芋とカレー粉を使った、ちょっぴり辛い煮物です。

このレシピの生い立ち
里芋を使って料理する時って、いつもおダシで炊くだけだったので、何か他の料理に使えないかなと思って考えたレシピです。

里芋のカレー煮

ほくほくの里芋とカレー粉を使った、ちょっぴり辛い煮物です。

このレシピの生い立ち
里芋を使って料理する時って、いつもおダシで炊くだけだったので、何か他の料理に使えないかなと思って考えたレシピです。

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材料

2~3人分
  1. 里芋 小8個
  2. 合挽き肉 100g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. にんにく 1片
  5. 赤唐辛子 1本
  6. 砂糖 小1/2
  7. カレー粉 大1
  8. 塩・コショウ 少々
  9. オリーブ 適量

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブ油、にんにくを入れて弱火で炒める。香りが出たら玉ねぎと赤唐辛子(種を取る)を入れてよく炒める。

  2. 2

    玉ねぎが透き通ってきたら、ひき肉を入れて強火でよく炒める。
    ひき肉に火が通ったらカレー粉、砂糖を入れて少し混ぜ、里芋(皮を剥いておく)を入れ、ひたひたの水を入れて蓋をし10分くらい煮る。(弱火~中火)

  3. 3

    10分くらいしたら蓋を開けて、強火で煮汁を煮詰めていく。

コツ・ポイント

里芋がホクホクでとっても美味しいです。
ちょっと辛めに作っているのでカレー粉の分量は調節して下さい。
薬味に大葉や小ねぎを乗せると彩りも良いし、味のアクセントにもなります!!
最後、煮汁を煮詰める時、里芋が煮崩れないように、あまりかき混ぜないようにしてください。

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