お一人料理　簡単　焼き肉丼

higekuma's cooksnap of when they made お一人料理　簡単　焼き肉丼.
higekuma
higekuma @cook_40036644

適当　焼き肉丼　スタミナ〜
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材料

1人前
  1. 焼き肉 8枚
  2. たまねぎ　 1/4
  3. 野菜いため用野菜 1
  4. にんにく 1片
  5. やきにくのたれ 適量
  6. 塩 適量
  7. こしょう 適量
  8. めんつゆ 適量
  9. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    たまねぎを、ごま油でいためる

  2. 2

    野菜いため用の野菜、１袋を入れる。　暇だったら、もやしの根と芽をとる。塩こしょう。　めんつゆで下味

  3. 3

    あったかごはんの上に乗せる

  4. 4

    にんにくみじん切りと、塩こしょうした、肉を20分くらい置いて、そのあと、やきにくのたれにつけて10分。

  5. 5

    テフロン加工のフライパンで油をなしで、焼く

  6. 6

    3にのせる。できあがり

コツ・ポイント

ラーメン用野菜、とか、野菜炒め用、とかで、１人分で売っている野菜を使うのが、楽。

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レシピ作者

higekuma
higekuma @cook_40036644
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会社のそばに引っ越したので、昼、夜は自炊です。
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