元気を作る☆イエローのスムージーvol2
uki345 @cook_40054866
熟れたゴールドキウイとグレープフルーツの酸味がとっても爽やか☆元気に過ごしたい時にどうぞ♬
このレシピの生い立ち
朝の定番スムージーの「イエロー」です♬
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一口大に切った全ての材料をミキサーで撹拌し、なめらかにんったら出来上がり☆
コツ・ポイント
【イエロー】元気、明るさ、刺激、集中力、緊張、注意、注目
→消化促進、ストレス軽減、美容、脳・神経
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