ヘルシー☆もやしの和えもの♪

Richland☆Y's cooksnap of when they made ヘルシー☆もやしの和えもの♪.
京ちゃんプー☆
京ちゃんプー☆ @cook_40098943

ごま油不使用❗もやしの大量消費に
混ぜるだけで簡単に一品。
もやしのみでおつまみやお弁当のすき間に！
このレシピの生い立ち
ごま油を入れない和えものにしたくて作って見ました。

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材料

  1. もやし 1袋
  2. ☆鶏ガラスープの素 小さじ1～
  3. ☆塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    もやしのひげ根を取ります。

  2. 2

    もやしを沸騰した鍋に入れて、約1分茹でてざるにあげます。やけどに気をつけて、冷めてからしっかり水分をしぼります。

  3. 3

    ☆調味料を振りかけて全体を混ぜて出来上がりです。冷蔵庫で冷やしても美味しいです。

  4. 4

    もやしをキャベツに変えても。出来上がりにブラックペッパー（あらびき）を振りかけてます。

コツ・ポイント

もやしのみなので、ひげ根を取ります。
テレビを見ながらすれば簡単です。
レンジでチンしてもいいです。
もやしは茹で過ぎないように！シャキシャキが美味しい。
調味料は、もやしの分量で調整して下さい。

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つくれぽ (1)

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レシピ作者

京ちゃんプー☆
京ちゃんプー☆ @cook_40098943
に公開
フエルトのマスコット作りが大好きです。ケーキとウサギはフエルトで作りました(^o^)v料理は、苦手 (^_^; でも、料理を作れる事に感謝、そして美味しい料理を食べれる事に感謝、何より「美味しい」と言って、私の料理を食べてくれる事に感謝して、日々料理の勉強中です。クックパッドさんを通じて「美味しかった」とたくさんのれぽを届けて頂いた皆様、私に料理を作る楽しさを教えて頂いた事に感謝です。
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