簡単!マキマキトンチキカツ-ひれ肉もどき

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

胸肉+豚肉マキマキ=まるでひれ肉♪
このレシピの生い立ち
余ったしゃぶしゃぶ用の肉で何を巻こう・・・肉で肉を巻く?・・・胸肉に巻いたら・・・ヒレカツみたいになるかな・・・やってみたら・・・もどき完成

簡単!マキマキトンチキカツ-ひれ肉もどき

胸肉+豚肉マキマキ=まるでひれ肉♪
このレシピの生い立ち
余ったしゃぶしゃぶ用の肉で何を巻こう・・・肉で肉を巻く?・・・胸肉に巻いたら・・・ヒレカツみたいになるかな・・・やってみたら・・・もどき完成

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 200g
  2. 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ) 6枚
  3. 塩胡椒 少々
  4. 小麦粉卵パン粉 適量

作り方

  1. 1

    胸肉の皮を取り横長に切る
    豚肉を並べ塩胡椒し胸肉を巻く
    粉卵パン粉を付け
    170度で3分反して2分揚げる

コツ・ポイント

胸肉の厚い部分は水平にそぎましょう
豚肉は少し重ねてしっかり巻きましょう

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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