ナスと鶏肉のトマト煮

3月うさぎinWL
3月うさぎinWL @cook_40099498

彼氏に作って欲しくなる、ナスと鶏肉のトマト煮です。味が濃いめに仕上がるので、お酒にもバゲットにも、パスタにも合います。
このレシピの生い立ち
夏といえば、トマトとバジル。暑い夏に食べたくなった時に作りました。

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材料

2人〜3人分
  1. 鶏肉 1枚
  2. ナス 3本
  3. 玉ねぎ 1/2玉
  4. カットトマト水煮(ジュース煮ならなお良し) 1缶
  5. 白ワイン 100cc
  6. 2つまみ
  7. コショウ 2振り
  8. 砂糖 1つまみ
  9. スイートバジル 小さじ1(山盛り)
  10. 小麦粉 適量
  11. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを取り、縦に半分に切ります。なるべく大きめに形を残します。玉ねぎは皮をむき、頭からお尻に向けてスライスします。

  2. 2

    鶏肉は、4等分に切り分け、皮面に塩、コショウ、バジルを振り、全体に小麦粉をまぶして、少し揉むようになじませておきます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をしき、中火で鶏肉は皮面から焼いていきます。鶏の油が多いようなら、キッチンペーパーで吸い取ります。

  4. 4

    鶏肉の皮がパリパリし始めたら、玉ねぎ、ナスをいれ、少し混ぜて油を全体になじませたら、フタをして蒸し焼きにします。

  5. 5

    ナスがしんなりし始めたら、カットトマト1缶、白ワインを入れ、一煮立ちさせたら、少し混ぜて、またフタをして待ちます。

  6. 6

    フツフツとしてきたら、弱火にして、塩、コショウ、スイートバジルで、香り、味を調えます。砂糖を加えて、よく混ぜます。

  7. 7

    ナスに味が十分染みたら、お皿に盛り付けます。最後に飾り用のスイートバジルをかけて、完成です。

コツ・ポイント

※ホールトマトなどには砂糖を少し入れるとコクと深みが増します。
※野菜、お肉の順番で切ると、お肉の油が気になりません。
※鶏肉に小麦粉をまぶすと、プリッと感とソースのとろみの両方になります。

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レシピ作者

3月うさぎinWL
3月うさぎinWL @cook_40099498
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彼氏に作って欲しくなる、おいしくて簡単、だけどカッコよく見える、レシピを紹介します♪───O(≧∇≦)O────♪土日だけの更新ですけど、できるかぎりつづけていきまーーす。
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