なめらか*かぼちゃのスイートポテト風

ロカボ*モカ
ロカボ*モカ @cook_40095947

なめらかほっこり*簡単なのでかぼちゃがたくさんあるときのおやつにいかがですか?
このレシピの生い立ち
さつまいもではなくかぼちゃのスイートポテトが作りたくて!

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材料

おかずカップ4~5個分
  1. かぼちゃ(正味) 200g
  2. 砂糖 30g
  3. 小麦粉 大さじ1
  4. コーヒークリーム 1個
  5. バター(マーガリン) 10g
  6. ブランデー 小さじ1
  7. ニラエッセンス 少々
  8. 1個

作り方

  1. 1

    かぼちゃは茹でるかレンジでチンしてペースト状にする。裏ごしすればよりなめらか食感です。

  2. 2

    鍋にかぼちゃ、砂糖、バター、小麦粉を入れて弱火にかける。

  3. 3

    なめらかになったら卵・バニラエッセンス・ブランデーを入れてさらに混ぜながら火を入れていく。

  4. 4

    ゴムベラでかき混ぜるときに写真のようにあとが残るくらいまでもったりとクリーム状になるまで火にかける。

  5. 5

    プリンカップ・おかずカップなどに詰めて、170~180度のオーブンで25~30分焼く。

  6. 6

    つやを出したい方は20分くらい焼いたところで溶き卵(分量外)を塗ってください。

コツ・ポイント

鍋にかけたときはかなり緩めのクリーム状ですが、焼くとちゃんと固形になるので安心して(?)ください^^

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ロカボ*モカ
ロカボ*モカ @cook_40095947
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ククパでは主に節約とヘルシーを兼ね、お腹いっぱいになれるごはんやおやつのレシピを掲載中。また主人の境界型糖尿病克服のため糖質制限レシピも研究中。
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