簡単‼レバー煮

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Happy103 @AOMORI_RONGO

甘辛でパクパクいけちゃうレバー。じつは栄養の宝庫!
このレシピの生い立ち
美肌、髪、免疫力などに良い食材を調べると必ずレバーがあるのでストックしておこうと思って作りました。

簡単‼レバー煮

甘辛でパクパクいけちゃうレバー。じつは栄養の宝庫!
このレシピの生い立ち
美肌、髪、免疫力などに良い食材を調べると必ずレバーがあるのでストックしておこうと思って作りました。

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材料

  1. 鶏レバー 500g
  2. 砂糖 大さじ3
  3. 醤油 大さじ3
  4. 大さじ2
  5. みりん 大さじ1
  6. 生姜、唐辛子 お好みで適宜

作り方

  1. 1

    レバーは一口大に切り鍋に入れ調味料を加え加熱する。
    お好みで生姜や唐辛子を加えます。時々かき混ぜます。

  2. 2

    煮詰めるとコッテリ味です(*≧∀≦*)

  3. 3

    一緒に煮た生姜を刻んで盛り付けました。生姜も美味しいです。

  4. 4

    下処理;レバーは臭いが気になる方は、一口大に切ったら熱湯をかけるかサッと湯がえて冷水にとると臭みがきえます。

コツ・ポイント

下処理無しでも、しっかり煮詰めると臭みも消えます。

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