簡単５分★インゲンのわさびだし★ゴマ和え
ruli1029j @cook_40087412
醤油和えが定番ですが、たまに違う味はいかがでしょうか？
このレシピの生い立ち
最近ワサビ味の食べ物にはまってます。とくに少し大人味のわさびドレッシングがマイブームです。なんでも合いそうで和えてみたら、美味しかった！
アプリでひらく作り方
- 1
冷凍インゲンを沸騰したお湯の中にいれ、塩を入れて、２分くらいゆでます。
- 2
ゆでる間、わさびとだしを混ぜておき、すりゴマを用意します。
- 3
ゆでたら少し冷まして、食べやすい長さに切ります。２と和えるだけで、完成です！（^^）
- 4
※すりゴマがなければ、ラップでいりゴマを包んで、麺棒などでころころするだけで、簡単にすりゴマが出来上がり！
- 5
だしとわさびの量をお好みで調整してください。
リアクション
似たレシピ
簡単‼インゲンのごま和え
レンジでチン！して和えるだけなんです♪
＊ままさん＊ 
【基本の和食】いんげんの胡麻和え
胡麻和えの定番レシピ。副菜に、お弁当のおかずに、いかがでしょうか？
レンジで簡単☆ほうれん草のわさびごま和え
ほうれん草をわさびしょうゆで和えてみました。ピリ辛で美味しいですよ☆
定番☆いんげんのごま和え
簡単☆茹でて、ごま・砂糖・しょうゆの和え衣に混ぜるだけ♪
☆いんげんの胡麻和え☆
茹でて和えるだけの簡単レシピです。
✿定番✿いんげんのゴマ和え
定番のいんげんのごま和え♪♪材料混ぜて和えるだけなので簡単☆お弁当のおかずにもどうぞ(◕‿◕✿)
★いんげんの胡麻和え★
茹でて和えるだけの簡単レシピです。
インゲンの胡麻和え
和えるだけ！簡単胡麻和え
いんげんのごま和え
茹でて和えるだけ美味しいよ(^o^)v
★いんげんの胡麻和え（白味噌）
いんげんの胡麻和え。シンプルに醤油と砂糖、すりごまが定番ですが、少し違う白味噌な味付けをどうぞ！
【簡単】インゲンの胡麻和え
ヘルシーで定番のおかず！香ばしいゴマの香りで食欲増進(^^)作り置きもできるのでお弁当にもオススメです♪
三度豆のごま和え
コンロを使わない料理です。作り置きに便利な一品。いかがでしょうか。
簡単！いんげんの胡麻和え
疲労回復のあるいんげん。ごまと和えてヘルシーに。夏にぴったり、お弁当にも！
いんげんのゴマ和え
お弁当では定番のいんげんのゴマ和え♪シンプルなのに美味です( ˊᵕˋ*)
インゲンの胡麻和え
隠し味の味噌を母に教わってから、定番になりました。
いんげんのスイチリ胡麻和え
いんげんをレンジでチンして、スイートチリソースとすりごまで和えました。お弁当に。
いんげんとピーマンのゴマ和え
茹でてあえるだけ！箸休めにもおかずにも^_^
簡単一品！いんげんの胡麻和え☆
いんげんを茹でて和えるだけ。簡単に出来る一品です！
いんげんの濃厚なごま和え
練りごまで和えると濃厚で美味しい♪簡単にあと一品が作れますよ(^o^)
いんげんの胡麻和え☆
定番の胡麻和え☆たくさん作って冷凍にしておけば、お弁当の一品に！
いんげんのゴマ和え
定番！あっさりインゲンのゴマ和え。たくさん食べれます。
いんげんのごまあえ
お弁当にも◎副菜にも◎の定番のおかず
黄いんげんの簡単☆胡麻和え！
砂糖と醤油の味付けだけでとっても簡単に胡麻和えができちゃいます！ぜひやってみてください！
インゲン（さんどまめ）の胡麻和え
お豆の名前はいろいろですね。うちではサンドマメと呼んでいます。胡麻とだし醤油で和えました。
インゲンのごま和え
茹でて切って調味料と和えるだけ！立派なおかずに。インゲンの食感が癖になります
ゆかこねこ 
定番！いんげんと人参のごまあえ
いんげん・人参をゴマであえた定番の調理ですが、ちょっとした調味料と食べ方で美味しさがアップしま～す☆
＊いんげんの胡麻和え＊
簡単で栄養満点な定番常備菜です！冷凍もできるのでお弁当にも急なおつまみにもgoodです★
★超簡単シリーズ③インゲンの胡麻和え★*
超簡単★超素朴★インゲンの胡麻和え♪すりゴマたっぷり美容と健康メニュー♪あっさりとハシヤスメにいかがですか？
インゲンと炒り卵のゴマ和え
いつもとは違うインゲンのゴマ和えです。
シャキシャキ☆いんげんの胡麻和え
切り方にひと手間、ひと工夫でいつもとは違う食感に。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17897238
