罪悪感も糖質も少ない?ショートブレッド

pocoske
pocoske @cook_40086728

本格ショートブレッドレシピID17784288は美味しいけど、糖質が…

というワケで、低糖質なショートブレッドです♪

このレシピの生い立ち
薄力粉100%のショートブレッドレシピID 17784288は美味しいけど、やっぱり糖質高過ぎ!

罪悪感無くて、美味しくて、サクホロですよ♪

罪悪感も糖質も少ない?ショートブレッド

本格ショートブレッドレシピID17784288は美味しいけど、糖質が…

というワケで、低糖質なショートブレッドです♪

このレシピの生い立ち
薄力粉100%のショートブレッドレシピID 17784288は美味しいけど、やっぱり糖質高過ぎ!

罪悪感無くて、美味しくて、サクホロですよ♪

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材料

  1. 発酵バター 95g
  2. 大豆粉 50g
  3. アーモンドプードル 50g
  4. 薄力粉 50g
  5. パウダーシュガー 大さじ4
  6. ★塩 ひとつまみ
  7. ベーキングパウダー 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    ダイスカットした発酵バターを予めボールに入れ、その上から混ぜ合わせた★の材料をふるいながら加える

  2. 2

    発酵バターと★を擦り合わせるように混ぜ、ほんの少しだけ牛乳(分量外、小さじ半分くらい)を加えてひとまとめにする

  3. 3

    ②をジップロックSサイズに入れ、袋の上から麺棒でならしながら袋全体に伸ばし、冷蔵庫で30分以上寝かせる

  4. 4

    ③を袋から出し、好きな大きさにカットしたら、竹串の後ろ側で生地の底までしっかり穴をあける

  5. 5

    天板にクッキングペーパーを敷き、④を乗せたら、160℃に予熱したオーブンで16分焼き、冷めたら完成です♪

コツ・ポイント

大豆粉は若干においがあるので、発酵バターを多めに♪

生地はこねすぎないで♪

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「楽しく作って楽しく食べて健康維持」をモットーに、日々糖質オフ生活をエンジョイ中。
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