簡単！あっさり！豚汁風冷汁
Aーや @cook_40103283
暑い時にはあっさり、冷たいものが食べたい！
冷蔵庫で冷やしても、冷やしすぎるのはいや！な女性は常温でも美味しく頂けます！
このレシピの生い立ち
豚汁が好きだけど、あつい…
そんな時に生まれたレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりを薄切りにし、塩もみしておく。
- 2
豚肉を一口サイズにちぎり、焼く。
（脂のところは入れない。）
焼いた時に出た油はしっかりとキッチンペーパーなどですう。 - 3
お鍋に水を500cc入れ沸かす。
- 4
出汁を入れ、味噌をとき、火を止める。
- 5
塩もみしたきゅうりをさっと洗う。
- 6
大葉をみじん切りにする。
- 7
大葉、豚肉、きゅうりをみそ汁に入れる。
- 8
冷やして出来上がり！
コツ・ポイント
出汁やみその量はお好みで！
これは少し濃いめです！
似たレシピ
☆冷汁☆
暑い夏にはピッタリの一品!!暑くて食欲ない…って時でもサラッと食べれちゃいます*^^*冷蔵庫でよく冷やして召し上がれ^^
ひんやり～豆腐の冷汁風★
いつものお味噌汁も冷たい冷汁風にすると暑い日でもさっぱり頂けますよ♪ささみと豆腐でなおかつヘルシー♪
冷た～い簡単冷汁
宮崎の郷土料理です。暑い夏に冷たい冷汁で夏を乗り切りましょう。
冷や汁
暑い季節にさっぱり冷たい物が食べたい！そんな時に冷蔵庫にあるものでトッピングしてサラサラっとお茶漬け風に
あっさりお出汁香る、冷や汁
お豆腐と胡麻たっぷりお出汁ベースのシンプルな冷や汁。豆乳や水で薄めると冷製ポタージュにもなります。夏の食欲がない時にも。
冷汁【学校給食】
宮崎県・埼玉県・山形県に伝わる郷土料理です。冷たい汁をごはんにかけていただく、夏、時間や食欲のない時にぴったりの汁です。
冷や汁
夏野菜たっぷりの赤みその冷や汁！お好みでお豆腐や鯖の水煮をプラスしてもOK♪
簡単ヘルシー冷や汁風冷奴(°▽°)
暑くて食欲のない時！ヘルシーなものを食べたい時！ぜひ作ってみてください^o^
野球女子 
夏はコレ！鯵の冷や汁風うどん♪
暑い夏が続きます。。。食欲が無くてもツルツルイケちゃう冷たいうどんです。茗荷や胡瓜もいい仕事してくれちゃってますよ＾＾
夏バテ解消！宮崎郷土料理「冷や汁」
暑い季節、夏バテなどで食欲のない時に最適な宮崎の郷土料理です♪ご飯にかけてサラッと頂けます＾＾
クッキングKako 
ツナ缶で簡単★なんちゃって冷汁♪
夏はキンキンに冷やしてさっぱりと♪冬は温かいご飯＋温かいだし汁でも美味しくいただけますよ！
簡単☆冷や汁
ガスを一切使わない栄養満点の冷や汁を家庭で簡単に☆冷蔵庫でキンキンに冷やして暑い夏を乗り切りましょ〜♪
残ったお味噌汁で、簡単冷や汁
お豆腐の味噌汁が残ったら冷蔵庫で冷やして、食欲ない時もさらさら食べられます♪
パパ鯵の冷汁
冷たい冷汁暑い夏にサッパリと頂きます
作っておけば簡単・おうちで冷や汁
味噌を作っておけば、パパッとできます♪食欲のない時、暑い時、サッパリしたものを食べたい時に。(●´ェ｀●)私の味
冷汁風冷製味噌汁
暑い時は、冷たい味噌汁も良いです♪材料混ぜるだけで直ぐ出来ます(^^)v
蜜柑の庭 
宮崎の味 冷や汁
夏の食欲がない時など暑い夏にオススメです٩(๑>∀<๑)۶
かりとも 
冷や汁で素麺
暑い時、冷たい冷や汁で素麺が、美味しい。胡瓜は、身体を冷してくれると言います。
暑い日におすすめ！冷汁風うどん
あっさり美味しく食べられて体を冷やしてくれる一品♪
冷や汁風【冷やしサッポロ一番】
サッポロ一番を使った「冷やしレシピ」暑い夏でも冷たいラーメンでサラサラ食べられます。
冷や汁
食欲がない暑い時でも栄養満点ギンギンに冷えた冷や汁そうめん
おでのおでん☆ 
【農家のレシピ】冷汁
焼き魚と焼いた味噌が入った冷たい「冷汁」は、暑い夏にぴったりの汁物です。
クイック冷汁もどき♪
冷たい味噌汁に夏野菜☆体の中から健康に冷やして猛暑を乗り切りましょう♪
薬味たっぷり☀冷汁
私の記憶力は鳥並なので、来年の夏も冷汁が作れるように、覚書です。
宮崎風(*^^*)冷汁
これからの季節に(*^^*)これをご飯にかけて食べれば熱中症なんかにもいいかもしれませんね！！
冷え冷えサラサラ♪ウチの冷や汁
冷蔵庫でしっかり冷やした冷や汁に氷を入れて冷え冷えに。暑い夏に食欲なくても食べられます。栄養バランスもバッチリ(^_^)
すり鉢で冷や汁
すり鉢で簡単に作れちゃいます。暑い日に冷え冷えに冷やして食べましょう！
男子ごはん的野菜たっぷり冷汁
暑い時にはもってこい！今年もすでに３回つくりました！さっぱりした中にも野菜のうまみがたっぷりで、本当に美味しいです。
旦那ごはん 
冷や汁
【第14巻・第132話】暑い日やダルいな〜って時におすすめ！炊きたての麦飯にかけると格別です。
きゅうりとみょうがの冷や汁
夏の暑い朝にマインドすっきりの冷や汁。ビーガン対応。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17903804
