ヘルシー豆腐と鶏挽肉の和風ロールキャベツ
MAMATAROU @cook_40036765
ヘルシーロールキャベツ。
1個約65kcal
このレシピの生い立ち
ローカロリーなロールキャベツを作りたくて。家にあるもので簡単に☆
ダンナは豆腐入りだと気づかなかったｗｗｗ
ちなみにダンナはケチャップをかけて食してました。
ヘルシー豆腐と鶏挽肉の和風ロールキャベツ
ヘルシーロールキャベツ。
1個約65kcal
このレシピの生い立ち
ローカロリーなロールキャベツを作りたくて。家にあるもので簡単に☆
ダンナは豆腐入りだと気づかなかったｗｗｗ
ちなみにダンナはケチャップをかけて食してました。
作り方
- 1
キャベツ・コンソメ以外の材料をまぜる
- 2
キャベツに１を巻く。
（たねはゆるくても大丈夫） - 3
なべにぎゅうぎゅう？に入れて水・コンソメを入れて煮込む。
コツ・ポイント
豆腐が多いのでたねはゆるいです。
適当に巻いて煮込んでしまえばやわらかロールキャベツになります。
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