☆簡単♪ささみのホイル焼き☆

ぴろぷんぷん
ぴろぷんぷん @cook_40092230

簡単でおいし♪
もう一品にいかがですか??
このレシピの生い立ち
ささみが安く買えたので☆

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材料

2人分
  1. ささみ 4本
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. しいたけ 2枚
  4. ★酒 大2
  5. ★塩 小1/2〜1
  6. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取り、★に20〜30分漬けておく。
    ※筋取りはフォークだと取りやすいですよ♪

  2. 2

    玉ねぎ薄切りにし、しいたけは石づきを切る。

  3. 3

    25×25㎝くらいのホイルにサラダ油を少量塗る。
    ※キッチンペーパーで塗ると塗りやすいです♪

  4. 4

    ホイルの上に、ささみ、玉ねぎ、しいたけをのせる。
    ※他にのせたい具材があればのせてください☆

  5. 5

    ホイルを包み、トースターへ。
    15〜20分くらい。
    ※ご自宅のトースターの温度によって調節してください☆

  6. 6

    お好みでしょうゆやポン酢で食べてください♪

コツ・ポイント

特にないです、、、(^^;

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レシピ作者

ぴろぷんぷん
ぴろぷんぷん @cook_40092230
に公開
2009年の11月に結婚した主婦です♡いろいろ参考にさせて頂きます☆ちゃちゃっと簡単にできる料理が好き♡食べること大好き♡
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