✿ヨーグルトdeスフレチーズケーキ✿

yukoahi
yukoahi @cook_40086234

バターも生クリームも不使用☆
ヨーグルトでしゅわしゅわスフレチーズケーキが
作れますよーヽ(´▽`)/
このレシピの生い立ち
妊娠中でもケーキが食べたい!!そんな想いで作りました。
臨月の体重増加コースでも安心して食べられる一品です。

✿ヨーグルトdeスフレチーズケーキ✿

バターも生クリームも不使用☆
ヨーグルトでしゅわしゅわスフレチーズケーキが
作れますよーヽ(´▽`)/
このレシピの生い立ち
妊娠中でもケーキが食べたい!!そんな想いで作りました。
臨月の体重増加コースでも安心して食べられる一品です。

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材料

1ホール分(20cmケーキ型使用)
  1. ヨーグルト 500g
  2. スキムミルク 大さじ2~3
  3. 砂糖 25g
  4. 卵黄 2個
  5. 小麦粉 50g
  6. 牛乳 25cc
  7. レモン 大さじ1
  8. メレンゲ
  9. 卵白 2個
  10. 砂糖 25g

作り方

  1. 1

    ヨーグルトを水切りしておく。

  2. 2

    卵を卵白と卵黄に分け、卵白でメレンゲを作っておく。

  3. 3

    ヨーグルトにスキムミルク・砂糖・卵黄を入れて混ぜる。

  4. 4

    なめらかになったら、牛乳を加えて混ぜる。

  5. 5

    小麦粉を入れて、さっくりと混ぜる。
    小麦粉はふるわなくてOKです。

  6. 6

    2~3回に分けてしっかりとしたメレンゲを入れてさっくりと混ぜる。
    この時に混ぜ過ぎずさっくりと行うのがポイント。

  7. 7

    レモン汁をいれて混ぜる。

  8. 8

    ケーキ型に7を流し込み、水をたっぷりと張った鉄板の上に型を置いて、160℃で40~50分蒸し焼きにする。

  9. 9

    全体的に焼き色がついたら出来上がり☆

  10. 10

    ヨーグルトで作っているのでサッパリしています。
    冷やして食べるのもお勧めです☆

コツ・ポイント

スキムミルクを入れる事でクリームチーズに近いお味になります。
無い場合は入れなくてもOKです☆
ヨーグルトで作っているのでサッパリしています。
冷やして食べるとしゅわしゅわですーヽ(´▽`)/

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yukoahi
yukoahi @cook_40086234
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味の足し算が苦手な私。10歳息子と8歳娘と6歳息子と3歳の娘、4人のお母ちゃんです(^ω^)基本つくれぽメインですが、過去の産物レシピあったりします。料理上手に、とは言わないから料理好きになりたいなぁ。
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