ふわしゅわぁ バニラ スフレ♪

piko-rin
piko-rin @cook_40033603

甘さ控えめ。。。ふわふわのバニラスフレです♪
しゅわっと溶けてしまうので、あっという間に1ホール無くなってしまいました。。。
このレシピの生い立ち
チーズ嫌いの旦那さんのために考えたレシピです。。。

ふわしゅわぁ バニラ スフレ♪

甘さ控えめ。。。ふわふわのバニラスフレです♪
しゅわっと溶けてしまうので、あっという間に1ホール無くなってしまいました。。。
このレシピの生い立ち
チーズ嫌いの旦那さんのために考えたレシピです。。。

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材料

18cm丸型
  1. 卵黄 5個分
  2. 卵白 4個分
  3. 薄力粉 70グラム
  4. バター 50グラム
  5. 牛乳 200cc
  6. 砂糖 50グラム
  7. ニラエッセンス 数滴
  8. ・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・
  9. 粉砂糖 適量

作り方

  1. 1

    牛乳とバターをレンジで1分~くらい温めて溶かす。

  2. 2

    ボールに卵白を入れ、しっかりと泡立てる。途中、残りの砂糖を加える。

  3. 3

    ①の牛乳に砂糖(半量)、卵黄、バニラエッセンスを加えて、よく混ぜ合わせる。

  4. 4

    ③の牛乳に薄力粉をふるい入れ、シッカリと混ぜ合わせる。

  5. 5

    生地に卵白を3回に分けて入れ、最初に混ぜる時には泡だて器でキッチリ混る。2回目からはゴムベラで切るように混ぜる。

  6. 6

    型に⑤の生地を流し、底をアルミ箔で覆う。天板にお湯を張ったオーブンで140度で60分焼く。

  7. 7

    冷めたらラップをして乾かないように冷蔵庫で冷やし、仕上げに粉砂糖をふる。

コツ・ポイント

★生地が温かいうちに卵白を混ぜると2層になりづらいです★うちは500Wのオーブンなので長めに焼いています。調節してください。★甘さ控えめで作っています。。。

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piko-rin
piko-rin @cook_40033603
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■2人の男の子をもつ主婦です…ダイエット中なので作るお菓子は全てカロリー&甘さ控えめのつもり?です♪♪■ ■甘~いのがお好みの方はぜひ砂糖倍量で!!!■               ■たまに作り直して分量変更もあります・・・■
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