★トリの酒蒸しサラダ★

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チェック・メイト @cook_40098376

トリの酒蒸し♪サラダでもサラスパにでもなんでも使えますヨ^^
このレシピの生い立ち
鶏が大好きなので母がよく作ってくれました^^

★トリの酒蒸しサラダ★

トリの酒蒸し♪サラダでもサラスパにでもなんでも使えますヨ^^
このレシピの生い立ち
鶏が大好きなので母がよく作ってくれました^^

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材料

2人分
  1. 鶏のもも肉 200グラム
  2. 大さじ2
  3. 2つまみ
  4. きゅうり 1本
  5. 大根 5センチ
  6. トマト 中2個
  7. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    レンジ対応の容器に鶏のもも肉を食べやすい大きさに切って並べます。酒、塩をふりかけます。

  2. 2

    3~4分レンジで加熱しながらお好きな野菜サラダを作ります。

  3. 3

    鶏に火が通ったら、残った汁ごと醤油をかけてサラダに盛ります。

  4. 4

    H25.2.1
    カテゴリに掲載されました^^ワーイ

コツ・ポイント

サラダもおいしいですが、このまま茹でたパスタにのせるとスパサラになっておいしいです^^

カボスをかけてもいけますよ♪

3番に「残ったしるごと」を追加します><

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H25年からきちんと料理をしよう!と目覚めました~♪おいしい野菜中心生活でダイエット中^^たまには?甘いデザートも作るぞ~♪おすすめ料理から手軽に作れる料理まで、できる範囲でチャレンジします。気軽に声をかけてくださると嬉しいです♪美味しいメニューに感謝してます♪
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