鶏肉&人参&ネギの酢煮込み

ひろけん821
ひろけん821 @cook_40044232

酢で煮込む事でより柔らかく
よりヘルシーに仕上がるメニューです♪
このレシピの生い立ち
酢を使った煮物をつくりたくて。

鶏肉&人参&ネギの酢煮込み

酢で煮込む事でより柔らかく
よりヘルシーに仕上がるメニューです♪
このレシピの生い立ち
酢を使った煮物をつくりたくて。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 500g
  2. 人参 1本
  3. 長ネギ 1本
  4. 150ml
  5. 50ml
  6. 白ワイン 50ml
  7. コンソメ 1個
  8. ローリエ 1枚
  9. 塩・コショウ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、人参は5mm厚程の輪切りor半月切りに、長ネギは5cm程の長さに切る。

  2. 2

    鍋に酢を入れて火をかけて煮立たせ、次に水とコンソメを入れて再度煮立たせてから人参・鶏肉・長ネギ・ローリエの順に入れる。

  3. 3

    2に白ワインを入れ、塩・コショウをふって蓋をして中火で煮込み、途中アクを取りつつ人参が柔らかくなるまで煮込む。

  4. 4

    人参が柔らかくなった頃合いで火を止め、器に盛れば出来あがりです。

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ひろけん821
ひろけん821 @cook_40044232
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結婚前後から和洋問わず 「オットごはん」・「ムコごはん」・「ムスコごはん」を楽しんでいましたが 2010年10月に長女誕生を機に「パパごはん」にも楽しく挑戦中です♪こうした場で僕自身も色々教えてもらえたら…と思っています!料理も含めたブログを書いてもいます☆http://ameblo.jp/hirokken/どうぞ、よろしくお願いします♪
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