本当のキムチ鍋

39MAKI39
39MAKI39 @cook_40052715

韓国人直伝の本当のキムチ鍋。
材料をあれこれ入れるのは日本だけ。
このレシピの生い立ち
韓国出身の方から教えていただきました。

本当のキムチ鍋

韓国人直伝の本当のキムチ鍋。
材料をあれこれ入れるのは日本だけ。
このレシピの生い立ち
韓国出身の方から教えていただきました。

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材料

  1. キムチ 350g
  2. ツナ缶 1缶
  3. —調味料—
  4. 600㏄
  5. 炒め用ごま 大さじ2
  6. きび 小さじ1/2
  7. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    今回はこのキムチを使います。
    お好きなキムチでお作りください。

  2. 2

    鍋にごま油を入れて、キムチをしんなりするまで、よく炒める。
    キムチを炒めると「だし」になります。
    ※焦げないように注意

  3. 3

    キムチの容器についた漬け汁、もったいないので使います。
    容器に分量の水を入れ、漬け汁を水に溶かす。
    ※こぼさないように

  4. 4

    容器の水を鍋に入れ、沸騰したら蓋をして中火で5分煮る。

  5. 5

    ツナ缶の中身を全て入れる。
    きび糖を入れる。
    さらに5分、蓋をして中火で煮込む。

  6. 6

    煮込んだら味見をする。
    薄ければ塩を、濃ければ水を少量入れて調整する。

  7. 7

    器に盛り、すりごまを降って出来上がり。

  8. 8

    ※ツナ缶は油漬け、水煮、どちらでも可。

  9. 9

    ※ツナ缶の代わりに煮干しでもOK。
    煮干しは軽くひとつかみ弱を入れ、柔らかくなるまで煮る。

    旨味の比率
    煮干し>ツナ缶

  10. 10

    ※水の目安
    キムチの量が変わると、水の量も変わります。
    キムチが浸るより2㎝ほど多く水を入れる、を目安にしてください。

  11. 11

    ーアレンジー
    残ったキムチ鍋にひと手間加えて

    キムチ鍋自体がだしたっぷりなので、あれこれ調味料を入れる必要ないです。

  12. 12

    残ったキムチ鍋に水、豆腐、モヤシを入れて沸騰後、火を止め、味噌を入れる。
    器に盛り、仕上げにすりゴマを入れる。

コツ・ポイント

キムチを炒めると「だし」になります。
これはトマトと同じで、加熱することでアミノ酸が増えて旨味がたくさん出ます。
煮干しやツナ缶などのイノシン酸と合わさると、とても美味しくなります。

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料理上手な友人から教わったレシピを参考に作っています。彼女の作る料理は簡単・ヘルシーで美味しい!
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