トマトりんごグレープフルーツのスムージー
さーぷ @cook_40097420
きっと美肌にイイはず。色も可愛いグレープフルーツとリンゴとトマトのスムージー(=ﾟωﾟ)
このレシピの生い立ち
友達と、グレープフルーツと、トマトは肌にもダイエットにも良さそうという話から
あと、たまには、グリーン以外も飲みたくて(＠'ω'＠)
トマトりんごグレープフルーツのスムージー
きっと美肌にイイはず。色も可愛いグレープフルーツとリンゴとトマトのスムージー(=ﾟωﾟ)
このレシピの生い立ち
友達と、グレープフルーツと、トマトは肌にもダイエットにも良さそうという話から
あと、たまには、グリーン以外も飲みたくて(＠'ω'＠)
作り方
- 1
トマト、リンゴを小さく切っておく。グレープフルーツは、皮を向いて半分を（房の皮は剥かなくてok）三つくらいに分ける
-
- 2
工程1をミキサーにいれて、少し長めにガーッと混ぜ完成(=ﾟωﾟ)ﾉ
-
- 3
材料が冷えてない時や、夏場などは、お好みで氷を3〜4こいれて下さい
トマトを凍らせても美味しそう(｡ ・ω・)
コツ・ポイント
グレープフルーツの薄皮が残ると嫌だから、少し長めに回します
水分が多いから、水を入れなくてokですが、もしミキサーの回りが悪ければ水50ccくらいいれて下さい(=ﾟωﾟ)ﾉ
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