めっちゃ簡単☆はんぺんとお豆のマヨサラダ
風のたまご @cook_40028109
えっ？はんぺんを生で？！と思ったそこのアナタ！これが美味しいのよぉ～。お豆入りでヘルシーさ倍増！
このレシピの生い立ち
はんぺんを煮たり焼いたりしないで食べたかった。お豆も大好きなので。
アプリでひらく作り方
- 1
材料で～す。
-
- 2
はんぺんはサイコロ状に切ります。たまねぎはスライスして、さらに３等分くらい。
-
- 3
全部の材料を混ぜます。塩・胡椒は押しのみで調整してください。
-
コツ・ポイント
今回はひよこ豆を使ってますが、お好きなお豆でどうぞ☆市販の缶詰や水煮のパックでもＯＫ。手軽にちゃっちゃっと作っちゃってくださ～い。
似たレシピ
はんぺんサラダ
はんぺんは生で食べる！
カボチャの豆サラダ
フジッコの「サラダに美味しい豆」が使い易いです。
はんぺんふわふわサラダ☆
はんぺんを生のままふわふわサラダにしました♪柚子胡椒が効いて美味です☆
簡単☆はんぺんのサラダ
はんぺんと野菜の簡単、ヘルシーサラダでございます。
はんぺんのツナマヨサラダ
焼いたバター風味のはんぺんが美味しいですよ♫*｡♡
豆のマヨサラダ
ミックスビーンズを使って簡単にお豆のサラダ☆
じゃが豆サラダ
じゃがいもと蒸し豆だけでサラダを作りました。
ハンペンとほうれん草のマヨネーズサラダ
ふっくらハンペンが美味しい！混ぜるだけの簡単サラダ。
簡単!給食のサラダinはんぺん
大根ときゅうりのサラダが懐かしい(σ´∀｀*)σ★゛はんぺん入りでボリュームUp♡
簡単豆豆サラダ！
豆サラダに玉ねぎを入れるだけで美味しーい！！味付けはマヨネーズだけ！
まぜるだけ！アンチョビとお豆のマヨサラダ
おつまみにぴったり！アンチョビが効いてるお豆のヘルシーなサラダです。
cmonster 
簡単♪豆サラダ
フジッコ「サラダにおいしい豆水煮」を使うと簡単にお豆がたっぷりおいしくたべれるサラダができちゃいます♪
lancaster 
✿簡単✿ふんわりはんぺんと卵のサラダ
はんぺんがなかったら、ちくわでもＯＫです♪
簡単❗はんぺんサラダ
はんぺんの食感が面白い。でも簡単で美味しいので試してね
aeon1315 
豆ぽてさらだ
豆をいっぱい食べましょう。
簡単おいしい♡はんぺんサラダ
はんぺんがしゅわしゅわ☆*。不思議な食感なサラダです。ミックスベジタブルが嫌いな子供でもこれなら食べれるかも!？♡
はんぺんサラダ
おでんだけではない❣マヨネーズとも相性の良いはんぺんサラダでどうぞ
ヘルシー！オイシー！豆サラダ
生オレンジジュースのさわやかドレッシングで和えた、お酒のつまみにも最適のヘルシー豆サラダです。豆はお好みでなんでもOK。
はんぺんサラダ
ピリッとしたわさびマヨネーズとはんぺんは相性バツグンです^^
k_kumiko 
フワッと新食感☆はんぺんさらだ。
フワフワのはんぺんをサラダにしておいしくいただきましょう＾＾
お豆たっぷり♪超簡単な３種の豆のサラダ
３種類の豆を合わせたサラダ。栄養いっぱいの豆を、これだったらパクパク摂取できます☆缶詰なので、手間もかかりません♪
花豆と野菜のサラダ
花豆入りの野菜サラダ♪
ゴーヤとはんぺんの明太マヨサラダ☆
栄養豊富なゴーヤとはんぺんを明太子マヨで和えた夏にピッタリの簡単サラダです。
お豆のサラダ
キヨズの定番中の定番。季節によって、気分によっていろんなお豆を組み合わせます（白花豆/大正金時豆･大豆･黒豆･青大豆など）大きさの違ったお豆はそれぞれに栄養を補い合います
豆と春雨のツナマヨサラダ
おいしい豆水煮を使ってさっぱり美味しい春雨サラダです♪
お豆とりんごの簡単サラダ♪
ドレッシングにお豆たちを漬け込んでおくだけの簡単サラダです。
キャベツとはんぺんの簡単サラダ
しゃきしゃき野菜とやわらか～いはんぺんの手抜きサラダです！
はんぺんマヨサラダ
ふわふわはんぺんはみんな大好き！サラダにもぴったり合います^^♪
豆といんげんと卵のサラダ♪
豆はカラダによい、毎日でも食べたい食材。豆は前の日から水に漬けて煮ると、食感もしっかりした美味しい豆が楽しめます。
はんぺんサラダ
鈴廣のはんぺんを使ったサラダです
ヒサヤン その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17915449
