蒸さずに簡単～さつまいもプリン
poponyan @cook_40060361
ミキサーで混ぜて冷やすだけ！
食物繊維とカルシウムたっぷりのヘルシーおやつです。
玉子、油を使わずできます。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおやつを作りたくて、考えました。
蒸さずに簡単～さつまいもプリン
ミキサーで混ぜて冷やすだけ！
食物繊維とカルシウムたっぷりのヘルシーおやつです。
玉子、油を使わずできます。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおやつを作りたくて、考えました。
作り方
- 1
サツマイモは皮をむき、角切りにして水にさらす。
粉ゼラチンは熱湯で溶かしておく。 - 2
鍋にサツマイモ、水、砂糖を入れ、サツマイモがやわらかくなるまで煮る。
- 3
あら熱が取れたら、ミキサーに２、牛乳、熱湯で溶かした粉ゼラチンを入れ、なめらかになるまで混ぜる。
- 4
容器に３を流しいれ、冷蔵庫で１時間以上冷やし固めて出来上がり！
- 5
（生クリーム、黒ゴマをトッピングすると、よりおいしいです。）
コツ・ポイント
ミキサーでよく混ぜることくらいです。
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