(σ・∀・)σ レンジで「焼きタラコ」
お弁当・おにぎりの具、熱々ごはん最高です。
レンジでチンの簡単な焼きタラコ。
オツマミなら半生がめちゃめちゃ美味しいよ。
このレシピの生い立ち
友達が
「焼きタラコは“焼く作業”が面倒くさい」と話してました。
『いちいち焼いてんの？』と、相当ビックリしたので、
当たり前だと思ってたけど、念のためレシピUPしました。
(σ・∀・)σ レンジで「焼きタラコ」
お弁当・おにぎりの具、熱々ごはん最高です。
レンジでチンの簡単な焼きタラコ。
オツマミなら半生がめちゃめちゃ美味しいよ。
このレシピの生い立ち
友達が
「焼きタラコは“焼く作業”が面倒くさい」と話してました。
『いちいち焼いてんの？』と、相当ビックリしたので、
当たり前だと思ってたけど、念のためレシピUPしました。
アプリでひらく作り方
- 1
シッカリ目に加熱して下さい。
◆おにぎりの具
◆お弁当 -
- 2
軽く加熱で「半生」がおすすめです。
◆熱々ごはん
◆オツマミ -
- 3
タラコ（明太子）をブツ切りにします。
ラップを広げ、間隔をあけて配置します。 -
- 4
ラップをふんわり2ツ折り。
タラコに軽く被せるだけです。 -
- 5
レンジに入れて加熱します。
15秒～20秒。
（我が家のレンジは500W） -
- 6
これで完成！
・・・・・・・・
レンジによって秒数は調整して下さいね。 -
- 7
我が家の場合、
◆2切れ・・・
15～20秒
◆4切れ・・・
15秒＋裏返し15秒 -
- 8
【ツナひじき佃煮】
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- 9
【ツナそぼろ】
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- 10
【牛肉の時雨煮】
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- 11
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- 12
丸亀製麺ごっこ！
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コツ・ポイント
「タラコそぼろ」は、お弁当としては食べにくい・・・
ブツ切り焼きタラコを、そのままドンっとのせたほうが食べやすいです。
【4】ラップは隙間なくピッタリ包みません。
被せるだけで大丈夫です。
つくれぽ
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