オクラのネバネバと昆布の味付けで美味しい♪
このレシピの生い立ち
今まで茹でて食べていたオクラでしたが、
そのまま刻み水を加えるとネバネバが出て「糖の吸収を抑える」とテレビで紹介していたのを見て、生のまま作りました。