フライパン1つでキャベツアンチョビパスタ

む~ママ
む~ママ @cook_40019357

む~ママ定番パスタです。アンチョビ、にんにくはチューブで簡単にできま~す。
このレシピの生い立ち
少ない人数でパスタ料理する時は、フライパンで茹でちゃいます。
水少なくてすむし、すぐ沸くのでイイですよね。

フライパン1つでキャベツアンチョビパスタ

む~ママ定番パスタです。アンチョビ、にんにくはチューブで簡単にできま~す。
このレシピの生い立ち
少ない人数でパスタ料理する時は、フライパンで茹でちゃいます。
水少なくてすむし、すぐ沸くのでイイですよね。

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材料

2人前
  1. キャベツ 1/8玉
  2. スパゲッティ 2人前
  3. ゆで用塩 小さじ1/2
  4. アンチョビ(チューブ) 5cmぐらい
  5. にんにく(チューブ) 3cmぐらい

作り方

  1. 1

    フライパンに水を入れ沸かす。
    キャベツはざく切りにする。
    沸いたら、ゆで用塩と半分に折ったスパゲッティを入れ、ゆで終了時間残り3分前にキャベツを入れる。

  2. 2

    スパゲッティがゆであがったら、茹で汁をカップ1ほど取っておく。スパゲッティを茹でたフライパンにオリーブオイル、アンチョビ、にんにくを入れ少し火を通す。スパゲッティとキャベツを入れ炒める。

  3. 3

    茹で汁カップ1/2を入れ、味見をし、塩気が足りなかったら塩をいれ出来上がり。

  4. 4

    お皿に盛ったら、子供には粉チーズを。大人には一味と粉チーズをかけて召しあがれ♫

コツ・ポイント

フライパンで茹でると湯が少ないのでスパゲッティを入れたら
必ず混ぜてね。くっついちゃいますから(*^^)v
野菜は茹でるとたくさん食べれるので良いですよね。
キャベツの代わりにアスパラガスを縦に細長く切ったものと
作るパスタもおいしいよ。
最後にゆで汁を入れると、パスタがベタっとくっつかないですよ。

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む~ママ
む~ママ @cook_40019357
に公開
二人の子供と はるちゃん2002年生れ ふうちゃん2006年生れと、お父さんに少しでもおいしい物を食べてもらおうと、日々COOKPADを参考に作っています。参加してから料理がおっくうにならなくなりました。COOKPADさんありがとう!!!ガンバルぞ(*^ー`)v
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