ふわふわ豆腐卵焼きのおにぎらず

katoryo
katoryo @cook_40053834

卵焼きに豆腐を入れることで、ふわふわ&ボリューム感があります!
このレシピの生い立ち
久しぶりに「ごはんですよ」を食べたくなり作りました、味がまとまっていいですね!

ふわふわ豆腐卵焼きのおにぎらず

卵焼きに豆腐を入れることで、ふわふわ&ボリューム感があります!
このレシピの生い立ち
久しぶりに「ごはんですよ」を食べたくなり作りました、味がまとまっていいですね!

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材料

1人分
  1. 炊いたご飯 1膳
  2. 海苔 1枚
  3. 豆腐 1/6個
  4. 1個
  5. ネギ 5g
  6. めんつゆ 小2
  7. ごはんですよ 小1
  8. シソ 2枚
  9. 白胡麻、塩 少々

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りをして崩し、切ったネギ、卵、めんつゆとあわせます

  2. 2

    シソは千切りに

  3. 3

    卵を焼きます

  4. 4

    海苔にご飯→ごはんですよ→卵→シソ→ご飯の順に重ねます

  5. 5

    海苔を四方から包み、半分に切り、白胡麻と塩をふって出来上がりです。

コツ・ポイント

めんつゆは、使う時の濃度で小さじ2
です。メーカーにより、濃縮や、そのまま使うものもありますのでご確認ください。

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katoryo
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札幌在住のリフレクソロジストです。健康的に過ごすために、作って、食べて楽しいご飯あれこれ考えています✨
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