【離乳食】ほうれん草の冷凍保存
kananna08 @cook_40100506
電子レンジ＆冷凍保存で離乳食を楽に♪
このレシピの生い立ち
できるだけ短時間で離乳食が作れるように電子レンジ＆冷凍保存を活用してみました(*´∀｀)
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は葉先だけにし、水で洗って耐熱容器にいれます。(びちょびちょのまま)
- 2
ラップをかけて電子レンジ500Wで2分チン☆
- 3
すぐさま冷水にさらします。
- 4
水気を軽くしぼり、月齢に合わせてすり潰す、きざむなどしてふたつきの製氷器に入れて冷凍～☆
コツ・ポイント
小さじ1ずつ冷凍するなどしておけば使うときも楽です(*^^*)
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