母の郷土料理☆鮭と酒粕ソース♡

ろんままsan♡
ろんままsan♡ @cook_40095737

美肌効果♡便秘解消♡疲労回復♡がん予防♡
毎日食べたい良い事だらけの食べる点滴!
ご飯にもお酒にも最高に合いますよ〜♡
このレシピの生い立ち
この料理は母の故郷・長野県の郷土料理らしく、子供の頃からよく食卓に並んでいました。最近になって美肌効果や便秘解消、疲労回復などに優れている事を知り、ますます好きになりました♡これを食べた翌日はほっぺツルピカですょ〜(o^^o)

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材料

4人分
  1. 甘塩鮭(アラがお勧め) 4切れ
  2. 酒粕 200g
  3. 450cc
  4. 和風だし 小さじ2
  5. 少々
  6. 味の素 少々
  7. 青のり(無くてもok) 少々

作り方

  1. 1

    鍋に水450ccを入れて沸かし、鮭を入れる。アルミホイルで落としぶたして弱火で10分茹でたら皿に取り出しておきます♡

  2. 2

    鮭を取り出した鍋に酒粕をちぎって入れます♡

  3. 3

    弱火で酒粕をよく溶かしホワイトソースのようになったら和風だしと塩で味付けし味の素を少々入れる。鮭の上にかけて出来上がり♡

  4. 4

    新作レシピコンテスト2016
    母の味・ふるさとの味
    新作賞をいただきました♡
    レシピを見て下さった皆様有難うございます♡

コツ・ポイント

必ず鮭の茹で汁に酒粕を入れて下さい。
酒粕は跳ね飛びやすいので火傷に注意です!また焦げやすいので弱火でじっくりと溶かして下さい。鮭によって塩分の強い物もあるので塩を調整して下さい♡酒粕ソースが余ったら塩揉みキュウリと和えても美味です♡

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レシピ作者

ろんままsan♡
ろんままsan♡ @cook_40095737
に公開
ご訪問して下さって頂きありがとうございます♡簡単に作れて、お酒にもご飯にも合うお料理が大好きです♪埼玉県在住、ムッツリ無口な夫と2人暮らし(笑)この夏に結婚した娘にあまり料理を教えてあげられなかったのでこの場をお借りしてレシピを残せたらと思います♡レシピは随時見直しさせて頂いておりますm(__)mH29.5月に薬膳コーディネーター資格取得しました♡
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