もやしとたまごdeとんぺい焼き

SランチブランチM
SランチブランチM @cook_40049402

いつでも冷蔵庫にあるもやし、卵、豚バラがあればすぐできる簡単メニューです。
いつものもやし炒めを卵で包めば、お好み焼き風の味付けでご飯もすすみます。
このレシピの生い立ち
いつも冷蔵庫にある安い食材で、ボリュームおかずを作りたかったからです。

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材料

2人分
  1. 豚コマ 200g
  2. もやし 1袋
  3. たまご 3個
  4. ねぎのみじん切り 大さじ4
  5. ウスターソース 大さじ5
  6. マヨネーズ 適量
  7. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    豚肉を1口大にカットし、塩・こしょうでしっかりと炒めて、別皿にとっておく。
    カリカリがお好みの場合は油を引かずに炒めるくらいがちょうどいいです。
    もやしも同様にいため、別皿にとっておく。

  2. 2

    卵をよくほぐし、オイルをひいたフライパンに流し込む。
    周りが焼けてきたらもやしと豚肉を戻し、オムライスを作るように包んでいく。
    お皿をフタの代わりにしフライパンをひっくり返して盛る。

  3. 3

    ねぎとウスターソースをレンジで1分加熱し、全体にかけまわす。
    マヨネーズ、かつおぶしで飾って出来上がり。

コツ・ポイント

豚肉を炒めるときは、塩・こしょうで味を1度しめておいてください。
もやしも同様です。

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レシピ作者

SランチブランチM
SランチブランチM @cook_40049402
に公開
一人暮らしを始めてから自炊をするようになり、お料理が大好きです。洗濯やお掃除はあまり得意ではないのですが…ある材料を使っていままでに作ったことがないものや豪華にみえるものや、やっぱりおいしいものが作れたときが嬉しい♪2007年10月14日に結婚をし、料理日記もかねてMYキッチンを開設しましたw
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