切って焼くだけ♪ 温野菜サラダ

hiro8787
hiro8787 @cook_40099291

切って蒸し焼きするだけの簡単な素材の味が美味しい温野菜サラダです。
野菜室の中のお野菜何でもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
温野菜の大好きな娘のために、とにかく早く簡単に作りたくて…。
野菜室も片付きます(笑)

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材料

  1. 玉ねぎ 1玉
  2. 人参 1本
  3. パプリカ 赤1/2 黄1/2
  4. アスパラ 3本
  5. オクラ 5〜6本
  6. ブロッコリー 1株
  7. 塩コショウ お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、くし切り
    人参、短冊切り
    パプリカ、細切り
    アスパラ、オクラ、乱切り
    ブロッコリー、適当に切り分けます。

  2. 2

    ヘルシーロースターを温めます。
    根菜類を一番下にバラバラに置きます。
    今回は、玉ねぎと人参です。

  3. 3

    他の野菜をバラバラに置きます。

  4. 4

    塩コショウします。
    大さじ2杯くらいの水を入れて、中火で蒸し焼きします。

  5. 5

    火が通ったら仕上がりです。
    お好みのドレッシングでどうぞ。

  6. 6

    余ったら、チーズを乗せてチンしても美味しかったです。

コツ・ポイント

根菜類を下にしてください。

カボチャでもネギでも、何でも入れても美味しいです。
余ったらチーズなど乗っけてもOK

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レシピ作者

hiro8787
hiro8787 @cook_40099291
に公開
作った料理の覚え書きのつもりで始めました。共働きの手抜き主婦のおばちゃん料理です。簡単に短時間で美味しく出来たら…と、思っております。なので、出汁など市販のものを使ったりしています。お口に合わなかったら、ごめんなさい。
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