大根葉とちりめん炒め

大根葉の栄養を美味しく摂取。大根大量消費葉っぱも活用

葉っぱが付いた大根が手には入ったら栄養満点の葉っぱを食べよう！

葉っぱ付きの大根を入手したら是非♥️

大根の葉っぱを捨ててしまうのはもったいない！葉っぱの苦味と甘辛味がご飯によく合う一品です。

美味しいおじゃこが手に入り、買った大根に5センチ程葉っぱがついていたので。シャキシャキとした歯ごたえが大好きです。

栄養満点♩大根の葉は捨てないで！

葉っぱがついた大根が手にはいると必ず作ります。栄養満点、子供も大好きです！

立派な葉っぱがついている大根を買って、持て余してしまうことありませんか？ご飯泥棒レシピで解決出来るかもです。

大根を捨てる前に 葉っぱを育てて作りましょう。　　　　　♪ご飯にかけて召し上がれ♪

大根の葉捨てたらもったいないよー

捨てたらあかん(;_;大根葉は栄養満点♪めっちゃおいしいんやから(^^♪

大根についてくる大根の葉っぱ。とっても栄養たっぷり。でも手間暇かけるのはちょっと･･･な簡単レシピ！ご飯のお供にどうぞ

母が昔から作ってくれるご飯の友です。甘辛くてご飯が進みます♪※今回は小さめの大根を使いました。

りっぱな葉っぱ付の大根を買った時は、是非作ってみてほしい一品です♪栄養満点ですよ（＾＾）

大根葉はとっても美味しい☆大根そのものよりも、葉っぱの方が栄養豊富なんです。立派な一品になりますよ(^^)/

ご飯にのせて食べてもいいけど、チャーハンに入れるのもおいしいですよ☆我が家は大根の葉は捨てずにいつもこれ♪

大根の葉は捨てずに もう一品!

捨てるなんてもったいない！ビタミンや鉄分が多くデトックス効果抜群の大根葉を冷蔵庫の常備菜にしました。

捨てないで！栄養満点の大根葉とじゃこの簡単で美味しい組み合わせ！葉だけ買って作るほどみんな大好き♡ご飯がすすみますよ～

スピードメニュー☆ご飯が進み美味しいです。大根葉を捨てるのはもったいないですね(o^o^o)

•夕飯だけでなくお弁当にも！•葉っぱが短くても長くても作れる！•捨てないで作ってみてね！実家味！

大根の葉を捨てずに、白ご飯にもあう一品！分量どおりでなくてもできます☆増やしたり減らしたりお好みで！

朝ごはんのお供に♪ おにぎりにしたり♪納豆にかけて 食べても美味しい！

大根の葉は捨てちゃダメ！！ビタミン類が豊富で栄養満点☆芯に少し苦味がありますが、ちくわなどを入れて食べやすくしました。

ご飯にのせても、全体に混ぜても、おにぎりの具材にしても美味しい！

産直に行くと葉っぱまでおいしそうなお大根を買うことができます。そこで、葉っぱでも一品！

葉付き大根があったら是非試してください。栄養たっぷりですよ〜

葉がついた大根を購入したら、大根の葉は捨てないで、炒めましょう！いろいいろアレンジ可能！卵焼き、おろしご飯、混ぜご飯、サラダと･･･たくさん作って常備菜にしちゃいましょう！2008年5月18日に話題入りしました♡皆さま、ありがとう！

葉っぱ付きの大根が手に入ったら、捨てずに是非！５分くらいで作れるのに美味しい～（*＾o＾*）ごはんが何杯も食べられちゃいます♪

簡単で栄養満点。ご飯のお伴。おむすびにしても合います。