簡単!缶詰使っておからサラダ*生姜風味

えみんちゅ*
えみんちゅ* @uchinonagi

★13/03/12話題入り★お魚缶詰め持て余してませんか♪生姜たっぷりが美味しい簡単なサラダですヾ(o・◡・o)
このレシピの生い立ち
おからが沢山!
さんま蒲焼きの缶詰が気付けば3缶も!!
と、できたサラダです(‾¬‾*)

簡単!缶詰使っておからサラダ*生姜風味

★13/03/12話題入り★お魚缶詰め持て余してませんか♪生姜たっぷりが美味しい簡単なサラダですヾ(o・◡・o)
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おからが沢山!
さんま蒲焼きの缶詰が気付けば3缶も!!
と、できたサラダです(‾¬‾*)

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材料

  1. 生おから 100g
  2. 胡瓜 約1/2本
  3. さんま蒲焼缶(今回使用したもの) 1/2缶~
  4. おろし生姜(チューブ) 約3~4cm
  5. ★マヨネーズ 大さじ2
  6. 牛乳 大さじ2

作り方

  1. 1

    ★は混ぜておきます

  2. 2

    ボウルにおからを入れて薄切りにしたきゅうりを入れます(塩もみ不要です) 

  3. 3

    きゅうりの水分をおからに吸わせるように混ぜ合わせます

  4. 4

    お魚缶詰はほぐしながら①とおろし生姜を加えてしっかり混ぜ合わせて出来上がりです♪

  5. 5

    今回こちらの缶詰を使いました。鯖味噌缶etc・・・でも美味しそうです^^

  6. 6

    最速サラダなので笑)お野菜はきゅうりだけですがいろいろ追加してもいいですね♬

コツ・ポイント

今回使用したおからはお豆腐やさんで頂いた新鮮なものなので加熱してませんが気になる方は加熱してくださいね♪
缶詰は味をみて、お好みの分量を入れてください

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✿福岡在住の結婚13年目お酒好き夫婦9歳の王子+愛犬(凪♀・2012/4生まれの13歳とわこ♀・2024/12生まれの1歳)との5人で賑やかに暮らしてます      ★夜のアルコール消毒推進委員会★ 活動中
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