
レンジ発酵 計量無しのテーブルパン

秤とか面倒なので全てが目分量です。
レンジを使うので金属ボウルは使えません。
このレシピの生い立ち
焼きたてパンを食べたいけど、手間も時間もかけたくなかったので、レンジパンを目分量で作ってみたら意外にいけた。
レンジ発酵 計量無しのテーブルパン
秤とか面倒なので全てが目分量です。
レンジを使うので金属ボウルは使えません。
このレシピの生い立ち
焼きたてパンを食べたいけど、手間も時間もかけたくなかったので、レンジパンを目分量で作ってみたら意外にいけた。
作り方
- 1
ボウルに牛乳とバターを入れ、ラップをふんわりかけて、レンジ弱(200W)で30〜40秒かけます。
バターが溶ければOK。 - 2
人肌になるまでさましたら、ドライイースト6g(ティースプーンに軽く1杯)と砂糖、塩を入れる。さっと混ぜておく。
- 3
強力粉を半分くらいふるわずにイーストをまぜた牛乳に入れ、ドロドロの状態になるまで泡立て器で混ぜる。
- 4
残りの強力粉をふるわずにドロドロの所へ投入。箸でぐるりと混ぜ、ひとかたまりにする。箸で持ち上げられるくらいになればよい。
- 5
まだべちゃべちゃする場合は、粉を適宜追加する。
粉が多すぎた場合は牛乳を追加する。 - 6
ひとかたまりになったら、濡らしたぺーぱータオルをかけ、ラップをふんわりかけてレンジ弱で30〜40秒かける。
- 7
レンジから出して30分程度発酵。見た感じふくらんだら、ボウルから打ち粉をした台に出して上から押さえてガスを抜く。
- 8
ここで手につくくらいベタベタしていたら、打ち粉をつけて少しこねる。手につかなくなればOK。丸くまとめて再びボウルへ。
- 9
6の行程をもう一度。
さらに30分程度発酵。
ふくらまなければ、発酵時間を増やす。
2〜3倍にふくらんだらOK。 - 10
打ち粉をした台に出し、ガス抜き。
丸く押し広げて8等分する。
それぞれを丸くまとめたら、天板にならべて濡れ布巾をかける。 - 11
もう一回レンジ弱で30秒かける。
オーブンを180度に温めておく間、パン種はそっとしておく。 - 12
180度になったら天板を入れて13〜15分焼く。
天板にクッキングオーブンシートを敷いておくとよい。 - 13
焼けたらできあがり。
コツ・ポイント
バター以外に、オリーブオイル等でもつくれます。胚芽やチーズ、クリーム、ハムなどアレンジもOKです。
分量はあまり気にせず、パン種が最終的に耳たぶくらいの堅さでなめらかな表面になればOKだと思います。
フワフワにしたい場合は発酵を多めに。
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