あっさり美味☆黒酢で煮込む『豚の角煮』

ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru

話題入り感謝♡黒酢効果でやわらかコク旨な角煮です。肉の脂身が苦手な人(私もそうです)でも、たぶん大丈夫♪

このレシピの生い立ち
マイレシピ『豚肉のバルサミコ酢煮込み(レシピID : 18855373)』のアレンジ。肉の脂身が苦手な人(私もそうです)向けの角煮を作りたくて。

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材料

作りやすい分量
  1. 豚バラ肉(ブロック) 約500g
  2. ●醤油 30~50cc
  3. ●黒酢かバルサミコ酢 30~50㏄
  4. ●酒 30~50㏄
  5. ●砂糖 30~40g
  6. 葱の青い部分、生姜スライス 各少々
  7. 付け合わせ
  8. れんこん 1ふし
  9. アスパラガス 1束
  10. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は、脂身の面からフライパンでじっくり10~20分程度焼きます(弱火)。大量に出る脂は除きます。

  2. 2

    ●の調味料と香味野菜を合わせた鍋に豚肉と香味野菜を入れ、かぶる程度の水を加えて煮立てます。

  3. 3

    煮たったら灰汁をひき、すうっと竹串が通るまでとろ火で煮ます。

  4. 4

    柔らかくなった肉は一旦取り出し粗熱がとれたら、冷蔵庫に入れて冷やしておきます。

  5. 5

    その間、煮汁を好みの濃度になるようとろっと煮詰めます。尚、煮汁を一旦冷やして脂を除くとヘルシーです。

  6. 6

    【付け合わせ】蓮根とアスパラガスはごま油でソテーし、軽く塩で味つけます。

  7. 7

    【仕上げ】冷えた肉をスライスし、煮汁に戻し入れて軽く温め、付け合わせと一緒に盛り付けたら完成。好みで白髪ねぎを添えて。

  8. 8

    【以下圧力鍋用のレシピ】ブロック肉は鍋に入る大きさにカットし、●の材料、香味野菜、かぶるくらいの水を加えます。

  9. 9

    ふたをセットし強火にかけ重りがふれたら、適当な火力に切り替えて加圧時間20分間、火を消し圧がなくなるまで置きます。

  10. 10

    ふたをオープン!箸がすうんと入る程柔らかくなっているはず。この肉を取り出して一旦冷やします。

  11. 11

    残りの煮汁の脂をすくい、強火で半分以下の濃さになるまで煮詰めます。

  12. 12

    適当な大きさに切った肉を鍋に戻し入れ、軽く温めて完成です。

  13. 13

    ロンドンにお住まいの方おススメの豚肉「belly joint」皮つきで抵抗あるかもしれませんが美味しく作れます。

コツ・ポイント

煮込む前に焼き、煮込んでからも煮汁の脂を取り除くことで、かなりあっさりとした味わいに仕上がります。
柔らかく煮込んだ肉を一旦冷やしてから、仕上げの段階でスライスすることで、肉に味が馴染み&美しく仕上がります。

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レシピ作者

ケチャ&ウル
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自宅にて料理教室を主宰。調理師・インテリアコーディネーター・クックパッドアンバサダー。家族:7つ年上夫、娘4歳、息子2歳、猫2匹。趣味:ホームパーティー 飲み食いメインの旅行ちょっぴり小洒落た、かつ家庭ならではの料理が目標☆ロンドン駐在生活のこと、毎日のご飯や育児の事、教室記録など、ブログに綴っております。http://kechauru.blog.fc2.com/
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