簡単一品♪エノキとメンマ入りニラ玉焼き

シャア専用料理長
シャア専用料理長 @cook_40055489

メンマの風味が有るので味付けは塩コショウのみ!
ニラとエノキも入って食べごたえも有ります。
お弁当にもオススメ(^_^)
このレシピの生い立ち
閃きレシピです!

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材料

  1. 2個
  2. エノキ 適量
  3. ニラ 適量
  4. メンマ 適量
  5. 塩コショウ 少々
  6. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    エノキ、ニラは3cm程に、メンマは1cm程に切っておきます。卵はよく溶きほぐしておきます。

  2. 2

    フライパンにゴマ油をひきよく熱したら、エノキ→ニラ→メンマの順に加え、軽く塩コショウしながら火を通します。

  3. 3

    具材に火が通ったら、卵液を流し込み、大きくかき回しながら形を整えたら出来上がり。

コツ・ポイント

塩コショウはメンマの塩気を考えて少し少なめで加減して下さい。

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レシピ作者

シャア専用料理長
に公開
ちょっと前に50代に突入した料理大好きパパです結婚して以来、平日は奥様が、土日は私が料理をするという分担になっていたので、料理は苦にならないというか楽しみの一つとしてキッチンに立ち続けています♪来るもの拒まず、去るもの追わずのお気楽キッチンですのでいつでも遊びに来て下さいませ!突撃機動軍 所属:ジオレポ小隊《 NO.01 》Twitter : @mcofCasval
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