★自分へのご褒美★納豆たぬき丼★

acomoca @cook_40022700
運動した日の自分へのご褒美に♪ 天丼はカロリーが恐ろしくて手が出ないけど これくらいなら許せるかな~あ★ めんつゆの甘さでふやけた天かすって、やっぱり最高ですね★納豆を加えたらもっと最高。冷やし納豆そばが好きなのでその、ご飯バージョン★★
このレシピの生い立ち
思い切り揚げ物が食べたくなるときありませんか。でもちょっとカロリーが。。。天かすで我慢しようと作った一人ご飯です♪
作り方
- 1
あったかいご飯に、天かす、わかめ、タレで混ぜた納豆、をかけて、真ん中に卵を落とし、ねぎ、麺つゆをかけて食べます♪ぐちゃぐちゃに混ぜると幸せー★
- 2
- 3
コツ・ポイント
私はめんつゆたっぷりで、食べるのが好きです。本当は天丼が食べたいんだけど、いつも我慢しちゃう。天かすで十分と感じられるくらいおいしい、たぬき風ぶっ掛けご飯です♪
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