大豆と野菜のトマト煮☆
りぇんこん @cook_40073684
野菜をたくさん食べたい時にお勧めです☆
いろいろな野菜を入れて沢山野菜を食べましょう♪
このレシピの生い立ち
お家にある食材を使って栄養満点なご飯を作りました！
アプリでひらく作り方
- 1
にんじん、玉ねぎ、キャベツ、じゃがいも、マッシュルーム、ブロッコリーを食べやすい大きさにカットします。
-
- 2
にんじん、じゃがいも、ブロッコリーを下茹でします。
- 3
鍋にトマトを潰しながら入れます。
☆の全てを鍋に入れ、水２分の１カップを入れ蓋をして１５分程煮込みます。 -
- 4
コンソメ、はちみつ、こしょう、ブロッコリーを加え、５分程煮込めば出来上がり☆
-
コツ・ポイント
チーズを加えたり、卵を加えても美味しいです！
タバスコを入れて大人の味も美味しいです☆
色々アレンジできます！
リアクション
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