❤野菜たっぷりすき焼風炒り豆腐❤

TWOHEARTS
TWOHEARTS @twohearts5671

H22❤7月13日❤話題入り
調味料はエバラすき焼のたれとマヨネーズ❤
子どもが喜ぶおかずです❤【29】

このレシピの生い立ち
クックモニターに当選したので考えました❤

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. コーン 1/2缶
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. エバラすき焼のたれ 大さじ3
  5. 冷蔵庫にある野菜やきのこ類
  6. *今回使った材料*↓
  7. しめじ 1/2袋
  8. 椎茸 2枚
  9. 人参 1/2本
  10. ほうれん草 1/2束
  11. 枝豆 適量

作り方

  1. 1

    使う材料を細かく切り、コーンは汁けを
    きっておく。
    豆腐は水切りしなくてもOKそのまま使います。

  2. 2

    ☆今回使った材料での作り方☆

    フライパンにマヨネーズ大さじ2を入れ中火にして人参・しめじ・椎茸を炒める。

  3. 3

    2が炒まってきたら
    ほうれん草と豆腐を手でちぎりながら入れて炒めていく。
    (中火)

  4. 4

    3をかるく炒めエバラすき焼のたれ大さじ3を加え5分煮る。
    5分後コーン・枝豆を加え強火にして水分をかるく飛ばす。

  5. 5

    水分がなくなってきたら器に盛り付けて出来上がり♡

  6. 6

    豆腐を水切りして使ってもOKです。
    豆腐の水切りをしないのは子供用に薄味にするためにそのまま使ってます。

  7. 7

    同じ調味料を使って炒飯もおいしいですよ♡
    ❤野菜たっぷりすき焼風炒飯❤
    レシピID 17962321

  8. 8

    エバラすき焼のたれを使った野菜のおかずコンテストで受賞しました❤

  9. 9

    ★さや☆すん★さんが焼肉のたれで作ってくれました❤
    焼肉のたれでもとってもおいしそう❤
    ご飯が進みそうですね❤

コツ・ポイント

炒める時は火の通りにくい食材から炒めてくださいね♡

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レシピ作者

TWOHEARTS
に公開
お料理大好き だけど週末しか出来ないでもリフレッシュになるので楽しんでます時間があるとkitchenへ♪いつも皆さんからの素敵なレポを届けていただき感謝の気持ちでいっぱいです❤ワンコ同好会NO15♡呑んべい愛好会⑪関東連合NO10東海連合NO25関西倶楽部NO47酵母の会 No.32
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