かぼちゃコロッケ

PINEmama
PINEmama @cook_40038069

挽肉入りかぼちゃのコロッケ☆
オイスターソースが隠し味の美味しいコロッケです♪
このレシピの生い立ち
美味しいかぼちゃのコロッケが食べたくなって、作りました☆

かぼちゃコロッケ

挽肉入りかぼちゃのコロッケ☆
オイスターソースが隠し味の美味しいコロッケです♪
このレシピの生い立ち
美味しいかぼちゃのコロッケが食べたくなって、作りました☆

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材料

3~4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 合い挽き肉 約100g
  3. 塩・コショウ 適量
  4. オイスターソース 小さじ2
  5. 小麦粉・パン粉 適量
  6. 1個

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮付きのまま適当な大きさにスライスして、耐熱皿に並べて水50ccを加える。

  2. 2

    レンジ加熱2~3分して様子をみながら加熱をくりかえし、柔らかくなったら、かぼちゃをマッシュして粗熱をとる。

  3. 3

    合い挽き肉はテフロン加工のフライパンに油なしで炒め、火が通ったら塩コショウ、オイスターソースを加えて混ぜ、火を止める。

  4. 4

    ②と③を加えて混ぜ合わせ、スプーンにとって同じ大きさに丸める。

  5. 5

    形を整え、小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げる。

コツ・ポイント

挽肉に味が付いているので、おいしく頂けます☆

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PINEmama
PINEmama @cook_40038069
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3人の子育て真っ只中の母です^^簡単で美味しい♪が一番! 食べること、作ること、楽しいことが大好きです(^-^)
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