50分で☆本格カレーパン

ちゃまちー
ちゃまちー @cook_40053170

発酵20分だけ。詳しく工程書きました。慣れてきたら小さく成型するとかわいいです。写真は、この分量で9等分。

このレシピの生い立ち
子どもたちが大好きなカレー。ゆるすぎると包めませんが、冷えていれば、たいてい大丈夫です。フィリングは、カレーとチーズは必須。他は、いろいろとアレンジしてみてください。パン生地はほんのり甘い方がおいしいです。

50分で☆本格カレーパン

発酵20分だけ。詳しく工程書きました。慣れてきたら小さく成型するとかわいいです。写真は、この分量で9等分。

このレシピの生い立ち
子どもたちが大好きなカレー。ゆるすぎると包めませんが、冷えていれば、たいてい大丈夫です。フィリングは、カレーとチーズは必須。他は、いろいろとアレンジしてみてください。パン生地はほんのり甘い方がおいしいです。

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材料

8個~10個
  1. 強力粉(カメリア・スペシャル) 300g
  2. 砂糖 30g
  3. 5g(小さじ1)
  4. バター 15g
  5. ドライイースト 6グラム
  6. ヨーグルト(プレーン) 70cc
  7. (35℃~37℃) 120cc
  8. ♪カレー(冷えたもの) 150~200g
  9. とろけるチーズ(シュレッドタイプ) 70g~80g
  10. ♪→以下お好みのフィリング納豆レーズン胡桃ミニトマトetc 納豆おススメ
  11. 自家製黒豆納豆 レシピID : 18030106
  12. 油(揚げ焼きにします)
  13. パン粉
  14. 牛乳

作り方

  1. 1

    ☆印と無印がパンの材料。♪はフィリング。☆とそれ以外のパンの材料を別々に合わせておきます。

  2. 2

    粉関係の方。ゴムベラで全体を混ぜ(ふるう代わり)バターが冷たかったら、手で少々ほぐしておきます。適当でOK。

  3. 3

    工程1の☆のイースト・ヨーグルト・水を加え、ゴムベラで水分がざっと吸収されるまで混ぜます。

  4. 4

    こんな感じになったら、ボールの中で手でまとめます。べたべたしない程度の生地です。

  5. 5

    一分程度。ボールがキレイになったら、こね台に移し、3分だけ両手でしっかり捏ねます。Vの字を書くように。腰を入れて。

  6. 6

    生地がつやっぽくなったら、丸くまとめ先ほどのボールに移します。ラップを掛けて、温かいところで20分発酵させます。

  7. 7

    20分後。これを8等分~10等分に。量らなくても、目分量で大丈夫ですが、だいたい70g強から55g程度。

  8. 8

    成型がポイント。最大12個までは分けられます。小さくなるほど包むのが難しい。周りから薄く伸ばしていきます。

  9. 9

    必ず真ん中を厚くし、そこにこんもりとフィリングを乗せてください。縁を持ち上げて伸ばしながら、真ん中でまとめます。

  10. 10

    一か所でまとめるのではなく、真ん中から端に向かって閉じていきます。↑ミニトマトを半分にカットして入れました。

  11. 11

    何種類か作る場合は、中身が分かるように、形を変えて包んでも良いですね。

  12. 12

    牛乳とパン粉をつけて揚げていきます。玉子より牛乳が作業がしやすい。豆乳でも水でもOK。

  13. 13

    ごく少量の油で揚げ焼きです。お鍋の中でも膨らむので、成型したものを必ず平たくし、間隔も十分開けて入れてください。

  14. 14

    180℃で2分。返して2分。あっという間に揚がります。火加減は、中弱火程度。良い揚げ色が着く温度で調整してください。

  15. 15

    出来上がりました。フィリングは、こうしてきれいに広がっているのです。

コツ・ポイント

包み方と火加減。
□あまり欲張りすぎると、閉じません。きれいに閉じていないと必ず開いて中が出てしまいます。
□火加減も弱すぎてもイケマセンが、中火になると焦げてしまうので注意してください。
・・・あんこを入れて揚げあんぱん(禁断)もうまい。

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エクササイズの教室を主宰。料理大好き。時間が無くても、ぱぱっと出来るものばかりです。blog :  http://qtface.blog.fc2.com/Instagram : https://www.instagram.com/chiaki.miura/
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