おから肉団子の甘酢あん

minmin!
minmin! @cook_40079658

おから入りの肉団子をたっぷりの野菜と甘酢で絡めてみました
どうぞアツアツを召しあがれ~♫♬

このレシピの生い立ち
おから肉団子のバリエーションその1です!

おから肉団子の甘酢あん

おから入りの肉団子をたっぷりの野菜と甘酢で絡めてみました
どうぞアツアツを召しあがれ~♫♬

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おから肉団子のバリエーションその1です!

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材料

3~4人分
  1. 肉団子 ID17976448使用 12個
  2. 人参 1/2本
  3. 玉葱 2個
  4. ピーマン 2個
  5. しめじ 1/2パック
  6. ナス 1本
  7. 調味料
  8. 100cc
  9. りんご 30cc
  10. 砂糖 大さじ1
  11. 醤油 大さじ1
  12. コチジャン 小さじ2
  13. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさにカット。ナスは暫く水に浸けておく。

  2. 2

    フライパンに油をひき強火でナス・人参・玉葱を炒め蓋をし中火で2~3分。蓋を取りしめじ・ピーマン・肉団子も入れ炒める

  3. 3

    調味料をよく混ぜ合わせたものを入れ
    とろみがついたら出来上がり

コツ・ポイント

肉団子は火が通っているし 長い時間炒めると崩れるので2のタイミングで入れてね。
冷凍のを使うときは解凍してから使ってくださいね♫♬

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★つくれぽありがとうございます★子育ても終わり 主人と二人暮らし社会人の息子たちは離れてそれぞれ頑張っていますお菓子作りをするのが大好き(о´∀`о)数年前よりお腹の不調に悩まされ体質改善の為 小麦を減らし米粉の料理やお菓子に奮闘中です(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
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