こってり！照り焼き！野菜の肉巻き
りのあゆ @cook_40112808
残り野菜で！野菜嫌いも克服！！
お弁当にも！！！
ちくわに野菜を入れて、お肉で巻いたらさらにボリュームアップ！！！！
このレシピの生い立ち
母の定番がいつの間にか私の定番料理に！
冷蔵庫のお掃除に、なんでも巻いて巻いて～（＾ｕ＾）
アプリでひらく作り方
- 1
野菜を千切りにする。
しめじは細く割いておくと後で巻きやすく、食べやすい。 - 2
豚肉を広げ、野菜やきのこを巻く。
-
- 3
具や豚肉が長い場合は、斜めに巻いていく。
-
- 4
塩・こしょうをふり、小麦粉をまぶす。
-
- 5
フライパンに油をひき、豚肉の巻き終わりを下にして、焼く。
-
- 6
豚肉に火が通ったら、酒・みりんを入れ、アルコールを飛ばす。しょう油で味付けし、煮詰める。
-
コツ・ポイント
小さいお子さん用やお弁当用の一口サイズを作る場合は、あらかじめ豚肉を半分くらいに切って、具を少なめに巻くといいですよ。
冷蔵庫の残り野菜など何でも巻いてください。
リアクション
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
夏バテ対策☆照り焼き肉巻きおかひじき！ 夏バテ対策☆照り焼き肉巻きおかひじき！
ビタミン、カルシウム、鉄、食物繊維が豊富なおかひじき！お肉で巻けばボリュームアップでお弁当にもお勧め(*^o^*)
-
■お酢でマイルド！豚肉巻き竹輪の照り焼き ■お酢でマイルド！豚肉巻き竹輪の照り焼き
★2013年1月話題入り★お酢を使って甘辛マイルドなたれ、豚肉で巻いた竹輪はボリューム満点！ご飯のおかずにぴったり！
-
ボリューム野菜のくるくる照焼き肉巻き！！ ボリューム野菜のくるくる照焼き肉巻き！！
冷めても美味しいのでお弁当にもぴったりです。中身は野菜ばっかりだけど、お肉を食べたなぁという満足感がしますよ！
-
＊豆苗と人参入り！肉巻きの照り焼き＊ ＊豆苗と人参入り！肉巻きの照り焼き＊
照り焼きソースが食欲アップに！豆苗と人参を巻いて照り焼き味に仕上げました！お弁当のおかずにもぴったり！
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17982118
