サツマイモと鶏肉でショウガ煮

あいらねこ
あいらねこ @cook_40082854

ショウガでこれからの風邪予防にも!
このレシピの生い立ち
沢山頂いたサツマイモ・・・
色々試して作ってるうちに思いついたレシピです。

サツマイモと鶏肉でショウガ煮

ショウガでこれからの風邪予防にも!
このレシピの生い立ち
沢山頂いたサツマイモ・・・
色々試して作ってるうちに思いついたレシピです。

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材料

2~3人分
  1. さつまいも 2本
  2. 鶏肉 200g
  3. たまねぎ 半分
  4. チューブしょうが 大匙2
  5. 醤油 大匙3
  6. 大匙3
  7. 砂糖 小さじ1
  8. だし汁 適量
  9. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    サツマイモは適当な大きさに切り水にさらしておきます。
    鶏肉も適当な大きさ、たまねぎは細切りに。

  2. 2

    鍋にサラダ油をひき鶏肉とたまねぎを炒めます。
    鶏肉の色が変わったらサツマイモを投入しさっと炒めます。

  3. 3

    そこへ、だし汁をサツマイモが顔を出すくらいの少なめで入れ、砂糖、醤油、酒、ショウガを入れて落し蓋で煮込みます。

  4. 4

    汁気が少なくなり、サツマイモに火が通ったら出来上がりです。

コツ・ポイント

あまりだし汁を多めに入れると、煮崩れてしまいますから、少し少な目ぐらいが良いです。
分量は目安です、お好みで加減してくださいね。

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