しその実のちりめん雑魚 ごはんのおとも

pakkun
pakkun @cook_40033756

しそのみとじゃこの相性抜群!
ごはんのおともに最高ですよ
このレシピの生い立ち
実家の母が作ったのがおいしくて。家の庭にたっぷりのしその実があったので作ってみました。

しその実のちりめん雑魚 ごはんのおとも

しそのみとじゃこの相性抜群!
ごはんのおともに最高ですよ
このレシピの生い立ち
実家の母が作ったのがおいしくて。家の庭にたっぷりのしその実があったので作ってみました。

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材料

  1. しその実 10㎝位の枝、10本くらい
  2. じゃこ 50グラムくらい
  3. だししょうゆ 大さじ1
  4. 砂糖 こさじ1
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    しその実を洗い、水気をとる。その後、枝から実を取り外す。枝の先端から指で挟んでスーッと滑らすと簡単に取れます

  2. 2

    再度よく洗い、水気を取る

  3. 3

    フライパンにごま油を温め、しそのみ、雑魚をいためる。

  4. 4

    調味料も入れ、雑魚がカリカリになるまでよくいためる。砂糖が溶けてあめ状になって絡んできたら出来上がり。

コツ・ポイント

よくいためてください。砂糖はざらめを使った見ました

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食べるの大好き、でも体型が気になる。毎日ヘルシーでおいしい料理に挑戦しています。
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